Sports I A [Tennis]
Numbering Code | U-LAS41 10001 PJ49 | Year/Term | 2022 ・ First semester |
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Number of Credits | 1 | Course Type | Practical training |
Target Year | All students | Target Student | For all majors |
Language | Japanese | Day/Period | Thu.1/Thu.2 |
Instructor name | NODA YUKIHIRO (Part-time Lecturer) | ||
Outline and Purpose of the Course |
本実習では、生涯体育として取り組むことができるテニスの技能を身に付ける。 テニスを通じて身体活動の基盤となる体力の向上を図り、社会的交流技能を養成する。 |
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Course Goals |
スポーツに親しむ態度を養い、運動を取り入れた健康的な生活習慣の獲得を目指す。グラウンドストローク、ネットプレー、サーブ、レシーブ等、テニスの基本的な技術を習得する。 習得した技術を使用して、シングルス、ダブルスのゲームを楽しむことが出来るようになる。 |
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Schedule and Contents |
1回目 体育館メインフロアーにおいてガイダンスを行う 2回目 フォアハンドグラウンドストロークの基本 3回目 バックハンドグラウンドストロークの基本 4回目 グラウンドストロークにおける前後左右の動き 5回目 グラウンドストロークにおけるトップスピンとアンダースピン 6回目 ボレーの基本 7回目 スマッシュの基本 8回目 ネットプレーにおける前後の動き 9回目 サーブの基本 10回目 レシーブの基本 11回目 サーブとレシーブからの展開 12回目 ダブルスの進め方 13回目 各ストロークの復習とシングルス、ダブルスの進め方 14回目 各ストロークの復習とダブルスのポジショニングについて 15回目 フィードバック |
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Evaluation Methods and Policy | 出席状況と実習への取り組みの積極性に基づき総合的に評価する。 | ||
Course Requirements | None | ||
Study outside of Class (preparation and review) | 日常生活の中で、積極的に身体を動かす習慣を身に付ける。 |