Numbering Code	U-HUM21 18230 LJ46 U-HUM21 18230 LJ26	Year/Term	2022 ・ First semester
Number of Credits	2	Course Type	Lecture
Target Year	From 1st to 4th year students	Target Student
Language	Japanese	Day/Period	Mon.4
Instructor name	KUSHIRO KEISUKE (Graduate School of Human and Environmental Studies Professor)
Outline and Purpose of the Course	運動パフォーマンス向上の方法を身体と心のつながりから学んでいく。 運動パフォーマンスを向上させるためには、ハードウェアとしての身体とソフトウェアとしての心が調和して機能する必要がある。本講義では、先人たちが遺した研究成果にふれながら、日常の運動現象のしくみやスポーツ場面における運動技能向上の方法について、ソフトとハードの両側面から学ぶ。さらに、一流スポーツ選手や指導者の取り組みにふれながら、パフォーマンス向上に求められる知識と考え方を深めていく。
Course Goals	本講義を通して、運動がうまくなるための幅広い知識習得を目指す。
Schedule and Contents	授業はフィードバックを含め全15回の実施を予定している。 毎回授業前半部では、一流スポーツ選手や指導者、競技団体におけるパフォーマンス向上の取り組みを紹介する。 授業後半部では、以下のトピックについて解説する。 ・イントロダクション（第1週） ・身体運動発現の機構について（第2～4週） ・運動パフォーマンス向上について（第5～13週） ・復習とまとめ（第14週）
Evaluation Methods and Policy	毎回の授業時に提出するコメントシートの内容と提出状況にもとづき総合的に評価する。
Course Requirements	None
Study outside of Class (preparation and review)	前回までの内容を理解しておくこと。